Ebook COMER TUS EMOCIONES (Español) + Masterclass: Tu cuerpo tiene un ciclo, tu proteína también

Ebook COMER TUS EMOCIONES (Español) + Masterclass: Tu cuerpo tiene un ciclo, tu proteína también

S/. 39.00
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Ebook COMER TUS EMOCIONES (Español) + Masterclass: Tu cuerpo tiene un ciclo, tu proteína también

DRA. CHIARA PIERINELLI

Ebook COMER TUS EMOCIONES (Español) + Masterclass: Tu cuerpo tiene un ciclo, tu proteína también

S/. 39.00

El cierre de 15 años de expertise clínico.

No es un libro de recetas ni un manual de nutrición: es la destilación de una tesis central, tu relación con la comida refleja tu relación contigo misma.

Formato digital

Se compra de forma independiente, combina bien con la proteína o la mentoría de 6 semanas.
Descripción

El libro de la Dra. Chiara Pierinelli es el cierre de 15 años de expertise clínico y la apertura de una nueva etapa. No es un libro de recetas ni un manual de nutrición: es la destilación de una tesis central, que la relación con la comida es el reflejo de la relación con uno mismo.

¿ Para quién es ?

Mujeres que han probado varias dietas sin lograr resultados que se sostengan en el tiempo, y quieren entender su cuerpo desde un lugar más simple y compasivo.

¿ Qué incluye ?

Trae teoría, ejercicios prácticos y sugerencias de menú.

Independencia del producto

No necesitas leer el libro antes de comprar la proteína ni el programa de acompañamiento. Se puede comprar de forma independiente — aunque combina muy bien con la proteína o con la mentoría de 6 semanas.

La salud no se construye desde la perfección

Descubre una forma más humana y consciente para cuidarte.

Testimonios

"Agendé una cita con Chiara porque deseaba nuevamente tomar las riendas de mi alimentación ya que volví a presentar síntomas de gastritis y aquello había generado mi baja de peso, con sus preguntas en consulta pude identificar aquellas posibles causas del malestar, es así que, siguiendo sus recomendaciones y plan de alimentación, pude realizar ciertos cambios, sintiéndome mejor, gestiono mis síntomas, a veces me divierto decorando mis platos, subí de peso y mi apetito aumentó. Agregar también que Chiara me recordó que cuando tienes un propósito, la vida se encarga de ponerte a las personas indicadas para realizarlo. ¡Muchas Gracias por la conexión! Un abrazo gigante!"

Marianela Q.

Lima - Perú

"Chiara, antes de todo quiero darte las gracias por estos 6 meses de acompañamiento en mi nutrición. Luego de los tratamientos que tuve, pensé que sería complicado recuperar los kilos perdidos. Sin embargo, tus asesorías, consejos, plan nutricional y sobre toda la confianza me ayudado a recuperar de manera progresiva toda la energía y peso proyectado, además de generar un orden en mi alimentación y conocimiento acerca de los pro y contra de las comidas. Me despedido con la alegría de continuar este régimen aprendido, sabiendo que siempre podré contar contigo para cualquier duda futura. Abrazos y millones de bendiciones 🙌🙌"

Manuel T.

Lima - Perú

"De lejos mi capítulo favorito ha sido el 10. Increíble. Lo he sentido tan visceral, realmente 🥹💕. El hecho y la opinión (yo también la practico mucho con mi hija y me ha enseñado mucho sobre mí también) y agradecer y admirar al cuerpo por todo lo que puede hacer y no solo por cómo se ve. Adoré."

Lima - Perú

"Sigo a Chiara en redes hace mucho tiempo, sin embargo el vídeo que hizo dando tips sobre como alimentarse cuando se tiene endometriosis me motivó a visitarla. Tengo endometriosis y su plan de alimentación mejoró inmediata y radicalmente mi calidad de vida. Gracias a su orientación y calidez mi salud ha mejorado mucho. Chiara es una capa!! Y sobre todo la confianza que transmite en cada consulta te hace sentir como si estuvieras hablando con una amiga de toda la vida!!"

Jenifer A.

Lima - Perú

"En la vida uno conoce personas que van marcando nuestros pasos. Hace unos meses conocí en el gimnasio a una gran mujer, un gran ser humano y profesional; y mientras más conversábamos, más entendía las similitudes que teníamos en nuestras vidas. Ambas con 3 hijas, mamás súper trabajadoras y súper perfeccionistas 🙈 y en ese coincidir, nos dimos cuenta de algo más… las dos vivíamos en una lucha constante por reencontrarnos con "nuestra yo" de antes y si; cada una con su vida, su rutina, se dedicó a vivir, a dar vida pero dejándonos a un lado. Hoy celebro a esta gran mujer, que con sus palabras, consejos y ahora su súper libro "Comer tus emociones", me ayuda a entender cada paso de esta nueva versión de Fer que estoy construyendo."

Fernanda P.

Lima - Perú

"Agendé una cita con Chiara porque deseaba nuevamente tomar las riendas de mi alimentación ya que volví a presentar síntomas de gastritis y aquello había generado mi baja de peso, con sus preguntas en consulta pude identificar aquellas posibles causas del malestar, es así que, siguiendo sus recomendaciones y plan de alimentación, pude realizar ciertos cambios, sintiéndome mejor, gestiono mis síntomas, a veces me divierto decorando mis platos, subí de peso y mi apetito aumentó. Agregar también que Chiara me recordó que cuando tienes un propósito, la vida se encarga de ponerte a las personas indicadas para realizarlo. ¡Muchas Gracias por la conexión! Un abrazo gigante!"

Marianela Q.

Lima - Perú

"Chiara, antes de todo quiero darte las gracias por estos 6 meses de acompañamiento en mi nutrición. Luego de los tratamientos que tuve, pensé que sería complicado recuperar los kilos perdidos. Sin embargo, tus asesorías, consejos, plan nutricional y sobre toda la confianza me ayudado a recuperar de manera progresiva toda la energía y peso proyectado, además de generar un orden en mi alimentación y conocimiento acerca de los pro y contra de las comidas. Me despedido con la alegría de continuar este régimen aprendido, sabiendo que siempre podré contar contigo para cualquier duda futura. Abrazos y millones de bendiciones 🙌🙌"

Manuel T.

Lima - Perú

"De lejos mi capítulo favorito ha sido el 10. Increíble. Lo he sentido tan visceral, realmente 🥹💕. El hecho y la opinión (yo también la practico mucho con mi hija y me ha enseñado mucho sobre mí también) y agradecer y admirar al cuerpo por todo lo que puede hacer y no solo por cómo se ve. Adoré."

Lima - Perú

"Sigo a Chiara en redes hace mucho tiempo, sin embargo el vídeo que hizo dando tips sobre como alimentarse cuando se tiene endometriosis me motivó a visitarla. Tengo endometriosis y su plan de alimentación mejoró inmediata y radicalmente mi calidad de vida. Gracias a su orientación y calidez mi salud ha mejorado mucho. Chiara es una capa!! Y sobre todo la confianza que transmite en cada consulta te hace sentir como si estuvieras hablando con una amiga de toda la vida!!"

Jenifer A.

Lima - Perú

"En la vida uno conoce personas que van marcando nuestros pasos. Hace unos meses conocí en el gimnasio a una gran mujer, un gran ser humano y profesional; y mientras más conversábamos, más entendía las similitudes que teníamos en nuestras vidas. Ambas con 3 hijas, mamás súper trabajadoras y súper perfeccionistas 🙈 y en ese coincidir, nos dimos cuenta de algo más… las dos vivíamos en una lucha constante por reencontrarnos con "nuestra yo" de antes y si; cada una con su vida, su rutina, se dedicó a vivir, a dar vida pero dejándonos a un lado. Hoy celebro a esta gran mujer, que con sus palabras, consejos y ahora su súper libro "Comer tus emociones", me ayuda a entender cada paso de esta nueva versión de Fer que estoy construyendo."

Fernanda P.

Lima - Perú

"Agendé una cita con Chiara porque deseaba nuevamente tomar las riendas de mi alimentación ya que volví a presentar síntomas de gastritis y aquello había generado mi baja de peso, con sus preguntas en consulta pude identificar aquellas posibles causas del malestar, es así que, siguiendo sus recomendaciones y plan de alimentación, pude realizar ciertos cambios, sintiéndome mejor, gestiono mis síntomas, a veces me divierto decorando mis platos, subí de peso y mi apetito aumentó. Agregar también que Chiara me recordó que cuando tienes un propósito, la vida se encarga de ponerte a las personas indicadas para realizarlo. ¡Muchas Gracias por la conexión! Un abrazo gigante!"

Marianela Q.

Lima - Perú

"Chiara, antes de todo quiero darte las gracias por estos 6 meses de acompañamiento en mi nutrición. Luego de los tratamientos que tuve, pensé que sería complicado recuperar los kilos perdidos. Sin embargo, tus asesorías, consejos, plan nutricional y sobre toda la confianza me ayudado a recuperar de manera progresiva toda la energía y peso proyectado, además de generar un orden en mi alimentación y conocimiento acerca de los pro y contra de las comidas. Me despedido con la alegría de continuar este régimen aprendido, sabiendo que siempre podré contar contigo para cualquier duda futura. Abrazos y millones de bendiciones 🙌🙌"

Manuel T.

Lima - Perú

"De lejos mi capítulo favorito ha sido el 10. Increíble. Lo he sentido tan visceral, realmente 🥹💕. El hecho y la opinión (yo también la practico mucho con mi hija y me ha enseñado mucho sobre mí también) y agradecer y admirar al cuerpo por todo lo que puede hacer y no solo por cómo se ve. Adoré."

Lima - Perú

"Sigo a Chiara en redes hace mucho tiempo, sin embargo el vídeo que hizo dando tips sobre como alimentarse cuando se tiene endometriosis me motivó a visitarla. Tengo endometriosis y su plan de alimentación mejoró inmediata y radicalmente mi calidad de vida. Gracias a su orientación y calidez mi salud ha mejorado mucho. Chiara es una capa!! Y sobre todo la confianza que transmite en cada consulta te hace sentir como si estuvieras hablando con una amiga de toda la vida!!"

Jenifer A.

Lima - Perú

"En la vida uno conoce personas que van marcando nuestros pasos. Hace unos meses conocí en el gimnasio a una gran mujer, un gran ser humano y profesional; y mientras más conversábamos, más entendía las similitudes que teníamos en nuestras vidas. Ambas con 3 hijas, mamás súper trabajadoras y súper perfeccionistas 🙈 y en ese coincidir, nos dimos cuenta de algo más… las dos vivíamos en una lucha constante por reencontrarnos con "nuestra yo" de antes y si; cada una con su vida, su rutina, se dedicó a vivir, a dar vida pero dejándonos a un lado. Hoy celebro a esta gran mujer, que con sus palabras, consejos y ahora su súper libro "Comer tus emociones", me ayuda a entender cada paso de esta nueva versión de Fer que estoy construyendo."

Fernanda P.

Lima - Perú

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